पॉजिटिव इनफार्मेशन
कोरोना वायरस से अपने मन को बचाने के तरीके -
1 . संकट की इस स्तिथि में हमे हमारी सोच को सही करना होगा
क्योंकि जैसी हमारी सोच होगी वैसा ही हमारे आस पास का माहौल होगा |
2 . मै ऊर्जावान हूँ ,तो इससे आपके प्रकम्पन बदल जायेंगे ,
फिर आपके संकल्प बदलेंगे | और आप अच्छा फील करेंगे |
3 .संकट मै ताकतवर होना ही नॉर्मल है , रोज़ इसे दोहराये |
4 .इस समय निर्भय ,निडर होना ,ये मेरी जिम्मेदारी है
और मै इसके लिए तैयार हूँ
5 .अपनी सावधानी की सूची में थिंक राइट को सबसे ऊपर रखना है
6 .मुझे अपने मन का ध्यान रखना है ,ताकि मेरे डर की वजह से किसी
और के अंदर भय उत्पन्न न हो जाये |
7 . हमे अब पॉजिटिव इनफार्मेशन का डोज़ लेना चाहिए,
ये सूचना हमे हेल्थी बना सकती है|
8 . डर हमारे इम्युनिटी सिस्टम को प्रभावित करता है
इसलिए सही सोचे |
9 . कोरोना वायरस के इस दौर मे हमे ध्यान रखने की जानकारी लेनी है
न की इससे होने वाले नुकसान की |
10 . क्वारंटाइन मन के अंदर भी होना चाहिए कि मेरे डर की वजह से किसी
के अंदर डर उत्पन्न नहीं होना चाहिए |
11 .कोरोना वायरस से बचने के लिए जिस तरह हम अपने हाथ बार-बार धोते है ,
और अपना ध्यान रखते हे ,उसी प्रकार हमे अपने मन को भी सुन्दर विचारो की
मदद से साफ़ रखना हे |
12 .यदि आपके अंदर धैर्य है तो,निश्चित ही आप जिंदगी के ,कठिन से कठिन,
हर फैसले का ,सही निर्णय कर सकते है |
ॐ शांति
Bk Shivani